Для оцінки ризику розвитку цукрового діабету типу 2 існує спеціальна шкала — FINDRISK. Вона проста у використанні та дозволяє легко оцінити свій індивідуальний ризик розвитку цукрового діабету. Шкала є тестом з питаннями (який у вас індекс маси тіла, чи є родичі, які мають цукровий діабет, чи займаєтеся ви щодня спортом, чи їсте достатню кількість овочів і фруктів на день тощо). Кожній відповіді надано певний бал. Потім бали підсумовуються й аналізується ризик розвитку цукрового діабету протягом найближчих 10 років.

Наприклад, 7 балів — ризик розвитку цукрового діабету низький. Якщо ж набирається понад 20 балів — імовірність розвитку ЦД оцінюється як дуже висока (50 %).

Другий етап проводиться за наявності вищезгаданих факторів ризику: лабораторне підтвердження діагнозу.

Як правило, для визначення підвищеного рівня глюкози в крові достатньо здати аналіз крові на цукор (із пальця) двічі. Якщо натщесерце значення глікемії перевищуватиме 6,1 ммоль/л або після їжі — 11,1 ммоль/л, це говорить про те, що діагноз цукровий діабет 2 типу підтверджений.

У нормі рівень цукру в крові натщесерце не повинен перевищувати значення 5,5 ммоль/л, а після їди — 7,8 ммоль/л.

Також існує низка інших лабораторних досліджень, які також можуть використовуватись для виявлення захворювання — наприклад, дослідження рівня глікованого гемоглобіну та проведення тесту толерантності до глюкози. Ці методи можуть застосовуватися як самостійні дослідження, а також доповнювати одне одного.
Який аналіз на цукор найточніший?

Найбільш швидким і точним методом виявлення цукрового діабету є аналіз крові на глікований гемоглобін (HвА1с). Він відбиває рівень глікемії (рівня цукру в крові) протягом останніх 2-3 місяців перед аналізом. У нормі цей показник не повинен перевищувати 5,7 %.

Як дізнатися, чи є у вас цукровий діабет?

Найчастішими ознаками розвитку захворювання є:

• сильна спрага;
• часте сечовипускання (зокрема в нічний час);
• відчуття голоду (навіть якщо нещодавно поїли);
• зниження маси тіла (при пізньому виявленні захворювання);
• погіршення зору;
• підвищена стомлюваність та загальна слабкість;
• оніміння та поколювання нижніх і верхніх кінцівок;
• довге загоєння уражень шкіри;
• свербіж шкіри та слизових.

Коли ставиться діагноз «цукровий діабет»?
Якщо у вас є фактори ризику цукрового діабету 2 типу (шкала INDRISK) та рівень глікемії більше 6,1 ммоль/л або глікованого гемоглобіну перевищує 6,5 % при дворазовому дослідженні, лікар підтвердить вам діагноз «цукровий діабет 2 типу».
Наявність виражених клінічних симптомів діабету свідчить про його пізню діагностику.